Recept

Klar minestrone m. pesto och bönor
02. Oct. 20093 morötter
3 stjälkar bladselleri
2 purjolökar
1 lök
100 g gröna bönor
1,5 l vatten
3 tärningar ekologisk grönsaksbuljong från Knorr Organic
5 msk olivolja
1 burk röda kidneybönor
1 burk vita limabönor
100 g spagetti
Basilikapesto:
50 g pinjenötter
1 vitlöksklyfta
1 knippe basilika
100 g parmesan (en hel bit)
ca 1 dl olivolja
En god och närande soppa med mättande proteiner från bönorna.
Skala morötterna. Skölj bladsellerin och purjolöken. Skär dem i 0,5 cm stora bitar. Skala löken och skär i små tärningar. Skölj och noppa de gröna bönorna och skär i 1 cm små bitar. Koka upp vattnet i en stor gryta och tillsätt buljongtärningarna, grönsaksbitarna och olivolja. Lägg lock på grytan och låt soppan sjuda i 25 minuter.
Häll de två burkarna bönor i ett durkslag och låt rinna av. Bryt spagettin i mindre bitar och vänd ned dem i soppan tillsammans med bönorna. Låt soppan koka på svag värme i ytterligare 5 minuter. Dra grytan från plattan och låt soppan dra i grytan i 10 minuter innan du serverar.
Basilikapesto: Rosta pinjenötterna i en torr panna tills de är gyllenbruna. Skala vitlöksklyftan. Blanda basilika, pinjenötter, vitlök, parmesan och olivolja till en jämn pesto i en matberedare/minihackare.
Servering: Servera soppan i skålar och ställ fram pesto och eventuellt riven parmesan på bordet så att man själv kan ta för sig.
Mat! · magasinetmad.dk
- startsida
- Produkter
- Recept
- Receptbroschyr
- Har du frågor?
- Vad är GDA?
- Näringsinformation
- Sekretesspolicy &
Användarvillkor
- produkter
- FOND "DU CHEF"
- Organic - Färdigsoppor
- Organic - Buljong
- Dinner Kits pasta
- Dinner Kits Fullkorn
- Dinner Kits Rice
- Mixer
- Pulversåser
- Färdiga såser
- Pastasåser
- Pulversoppor
- Cup a Soup
- Färdiga soppor
- Bujlong
- Kryddor
- Spaghetteria
- Dressing Mix
- Kalla Såser
- Dip Mix
- Shots
- favoritprodukter
- Sparrissoppa
- Bearnaise
- Buljong
- Champinjonsås
- Fisksoppa
- Grönsaksfond
- Grönsakssoppa
- Gulaschsoppa
- Hollandaise
- Currysås
- Currysoppa
- Kycklingfond
- Lasagne
- Lasagnette
- Köttfond
- Pastarätt
- Pepparsås
- Risrätt
- Rödvinssås
- Sås
- Soppa
- Sopprecept
- Thaisoppa
- Tomatsoppa
- Ekologisk buljong
- Ekologisk soppa
- Gräddsås
- Brunsås













